jueves, 28 de febrero de 2013

¿Sabías que...? Curiosidades sobre salud


¿Por qué estornudamos ante una luz intensa?


¿No puedes reprimir el estornudo cada vez que te expones a la brillante luz del sol? Formas parte de ese 25% de personas a las que una intensa claridad hace estornudar.

Debes saber que se trata de un reflejo nervioso y que puede ser hereditario, así que observa entre tus familiares si se produce o no. En todo caso, ¿se sabe por qué estornudamos ante una luz intensa?

miércoles, 27 de febrero de 2013

¿Sabías que...? Curiosidades sobre salud


¿Por qué se arrugan los dedos en el agua?


Darse un baño prolongado es un placer (casi irresistible), aunque la piel acabe resintiéndose, al menos en su aspecto. Cuando pasamos un rato largo en el agua, los dedos de pies y manos se arrugan porque la pulpa del dedo reduce su volumen.

Podría parecer que es efecto, simplemente, de la humedad, pero no es así. Según algunas investigaciones, ese nuevo aspecto digital cumple una función. Seguro que te interesa saber entonces por qué se arrugan los dedos en el agua.

martes, 26 de febrero de 2013

¿Sabías que...? Curiosidades sobre salud


¿Por qué la música nos pone la piel de gallina?


Si eres de las que escuchando música puedes sentir emociones intensas, ¡enhorabuena! Se necesita sensibilidad, identificación con la pieza, reconocimiento de las habilidades ajenas... y ¡una buena composición musical!

Pero ¿por qué el sentimiento es capaz de erizar la piel? Esta es la explicación de por qué la música puede poner la piel de gallina.

EL DIARIO DE ASUN

Uno de mis dicho favoritos es: "En lo que te enfocas crece", si estás todo el día buscando belleza, alegría, creatividad, paz, crecimiento o diversión, ¡estoy segura
que lo vas a encontrar!
Este año me he propuesto descubrir, buscar, buscar para crecer, para mejorar, quiero resultados distintos y voy a hacer cosas distintas… ¿Cómo busco y cómo descubro? Buscando siempre lo mejor de los otros, la parte positiva de la situación, el lado bueno, la enseñanza que la situación ha puesto en frente de mí…

Cambia tu forma de ver las cosas y cambiarás tu vida y, a lo mejor, descubrirás un mundo nuevo.
Un abrazo,
Asun

viernes, 22 de febrero de 2013

¿Sabías que...? Curiosidades sobre salud


Curiosidades sobre salud

Nuestro cuerpo es sorprendente. Al analizarlo descubrimos muchas curiosidades sobre salud que tal vez ni siquiera habríamos sospechado. El organismo trabaja como una máquina que funciona (casi siempre) a la perfección, integrando funciones, órganos y sistemas. Es como una gran computadora donde todo tiene un porqué.

Estás escuchando a tu grupo favorito de música y la piel se te pone de gallina. Sí, no te discutimos que tocan como nadie, pero esa reacción en tu piel obedece a una explicación científica que, seguro, te gustará conocer.

Los estímulos externos condicionan respuestas de nuestro organismo que no controlamos. Por ejemplo, sabes que si permaneces mucho tiempo en el agua, tus dedos acabarán arrugándose. ¿Puedes hacer algo para evitarlo? No, pero hay un mecanismo natural que provoca que tu piel se vuelva rugosa, y eso es una ventaja para ti, que tal vez ni sospeches.

Curiosamente, muchas de estas reacciones orgánicas incontrolables son más frecuentes en determinadas familias. Sucede así con el estornudo fótico, aquel que surge ante una luz intensa. ¿Crees que puede tener alguna función?

Pero no solo hablamos de respuestas corporales. El amor y el enamoramiento tienen un claro efecto sobre nuestra salud. Sí, sentirse irresistiblemente atraído por otra persona influye, incluso, en nuestro sistema inmunitario.

Para el organismo, todo cuenta. Te descubrimos algunas de estas curiosidades sobre salud que, seguro, te van a sorprender.


martes, 19 de febrero de 2013

El cáncer de pulmón afectará en 2015 a más mujeres que el cáncer de mama


El cáncer de pulmón afectará en 2015 a más mujeres que el cáncer de mama


Según las previsiones del análisis realizado por Annals of Oncology, el cáncer de pulmón superará al de mama como primera causa de mortalidad femenina por cáncer en los próximos dos años.

Polonia y Reino Unido encabezan la lista de los 27 países de la Union Europea que fueron objeto de análisis. Las cifras muestran una tendencia al alza de la mortalidad por cáncer de pulmón en mujeres, mientras que el de mama se reduce desde unos años atrás de manera considerable.

A pesar de que la mortalidad por cáncer en mujeres ha disminuído un 6% desde 2009, el índice de aumento de cáncer de pulmón es bastante preocupante: un 7% más desde el análisis anterior, que se traduce en más de 170.000 muertes anuales.

Si se mantienen estas tendencias, se puede afirmar que para 2015 el cáncer de pulmón será la primera causa de mortalidad femenina en el ámbito oncológico en Europa. La experta Pilar Garrido, miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Oncología Médica, ha señalado, en una declaración al diario El Mundo que en España la situación no es tan preocupante como en los países que encabezan la lista, ya que las mujeres españolas comenzaron a fumar más tarde que otras europeas. Sin embargo, añade que teniendo en cuenta que nuestro país tiene el mayor número de adolescentes fumadoras, "la previsión de futuro es muy preocupante".

No obstante, a pesar de estas cifras, los expertos señalan una posible solución si se observa que el número de mujeres fumadoras ha descendido considerablemente desde los años 60 y 70. Una campaña antitabaco orientada especialmente a las mujeres podría poner remedio a esta enfermedad, ya que los motivos que las empujan a fumar son diferentes a los de los hombres.

lunes, 18 de febrero de 2013

¿Qué es elcáncer de pecho?


 ¿Qué es elcáncer de pecho?

El cáncer de pecho hace referencia a un tumor maligno que se desarrolla en las células de la glándula mamaria. La masa formada por la multiplicación de células cancerosas puede aumentar y desembocar en metástasis si no se detecta y se trata a tiempo.

Este tipo de cáncer se desarrolla más frecuentemente en las mujeres de más de 50 años y afecta raramente a las menores de 30. Se trata del cáncer femenino más desarrollado entre las mujeres.

> Síntomas del cáncer de pecho
Se suele detectar con la palpación del seno: una pequeña bola dura, generalmente indolora y con una masa mal delimitada. También pueden darse otros síntomas: piel irritada, enrojecida o de color diferente y pezones que duelen o segregan líquido.

En ese caso, ve a tu médico para que te diagnostique y, si es necesario, te administre el tratamiento adecuado para este tipo .

> Causas del cáncer de pecho
A día de hoy, las causas del cáncer de pecho no se conocen. Sin emabrgo, existen algunos factores de riesgo que pueden acentuar la progresión de un tumor:
- No tener hijos.
- Primer embarazo tardío.
- Lesiones mamarias de riesgo.
- Haber reglado precozmente, antes de los 11-12 años y menopausias tardías, después de los 50-52.
- Beber mucho alcohol.
- Irradiaciones.
- Una tasa elevada de estrógenos en la sangre.
- Exceso de peso.
- Alimentación rica en grasas animales.
- Antecedentes familiares.
- Tratamiento hormonal sustitutivo que puede prescribirse en la menopausia.

> Prevención
En la lucha contra el cáncer la prevención es muy importante. En este sentido, las mamografías son vitales. Se estima que éstas permiten una detección precoz del cáncer de mama hasta en un 90% de los casos.

Para las mujeres mayores de 50 años es recomendable hacerse una mamografía al año. Para las mayores de 40 se recomienda dos al año, a no ser que tengan factores de riesgo.

La autopalpación de los pechos por la mujer sigue siendo una de las medidas de prevención más útiles. Por otro lado, tu ginecólogo te palpará los pechos en tu revisión anual. Los tumores sospechosos serán sometidos a una biopsia para hacer el diagnóstico.

> Tratamiento del cáncer de pecho
El tratamiento administrado depende del estado del cáncer en el momento del diagnóstico pero suele ir en dos vías:
- local: el tratamiento se efectúa sobre el tumor mismo
- sistémico: el tratamiento se efectúa sobre el conjunto del organismo para impedir la metástasis.

La cirugía y la radioterapia son tratamientos locales. La quimioterapia comprende la totalidad del organismo.

En cuanto a la cirugía, se proponen dos opciones:
- La mastectomía, que implica la extirpación del pecho afectado, parte del músculo del pecho y de los nódulos lifáticos. Estas pacientes pueden someterse posteriormente a una operación de implante de pecho.
- La tumorectomía extirpa el tumor dejando el pecho a salvo. Se realiza cuando el tumor es pequeño.

Posteriormente el paciente puede someterse a radioterapia, quimioterapia o tratamiento de hormonas.